夏休みが始まる一週間程前、いや７月の頭だった。
ついにダイエットを始めないといけないと思い、行動した。
いつだったか、ラジオ体操だけで痩せたという話を聞いて、
ラジオ体操だけだったら続けられそうだと思った。
ブタの形のラジオ体操の音楽の鳴るオモチャを買おうか迷い、
とりあえず、続けられたら買おうとAmazonで保留。
YouTubeでラジオ体操の動画を流すことにした。
自分一人だけでは続かない気がしたので、
子ども達に声をかけて、
「私を毎朝起こして、一緒にラジオ体操をしたら１ポイント。」
という訳のわからないポイント制を導入し、
とにかく継続できるようにしようと周りを固めた。
朝から汗だくになってラジオ体操第二までやる。
その後も、調子に乗ってどうせなら痩せる体操をしようと考えた。
そうだ、情熱大陸に出ていた竹脇まりなちゃん！
ハンドクラップ、二週間で瘦せると言っていたな〜と検索。
とにかく、運動不足の酷い私は、
ラジオ体操だけで３日間筋肉痛になった。
ハンドクラップも、６回まであるけれど、初回は２回まで、
次から３回までしか続かない。
ハンドクラップはしんどいから、夜寝る前のストレッチをしよう！と、
子ども達を寝かせてから夜寝る前にストレッチ 。
今まで三日坊主だったけれど、しっかり一週間も続いた！！！
と、体重計に乗ってみたところ・・・
２キロ増えている・・・・・。
あんなにしんどい思いをして２キロ増えるってどういうこと？
体脂肪も増えている。
あまりの予想外の出来事に、一気にダイエットのやる気が失せた私は、
翌日から普通の生活に戻してみた。
すると、いつもの体重よりも少し落ちたのである。
おかしくないか？？？
もう、ダイエットなんて嫌い。
しんどくて続かないことは嫌。
そう思って、夏休みに突入し、明日やろう明日やろう・・・と月日は流れ、
本日、一緒にダイエットをしよう！と宣言して始めた友人からメールがきた。
「ファスティングで３キロ痩せたよ！３年前のデニムが入るようになったよ！」
何と！！！！！
友人は、しっかりダイエットを続けていたのだ。
あぁ・・・またやってしまった。
ダイエット、続けて楽しいと思いたい！！！
運動が嫌いで仕方ないので、続けられる運動じゃないとダメだ。
たまたま、近所の友達が孫の顔を見せにきてくれた時、
玄関に飾ってあった私の昔の写真を見つけて、
「可愛いー！！！いつの写真？」
と言われた。
「・・・ありがとう、１３年前かな。」
と、今よりも１８キロも軽い私がそこにはいた。
このままではダメだ。
ダイエットを継続しなければ！
こっそり心に誓った。
