今回は、五男の妊娠中に食べていた食事の一部をご紹介したいと思います！
- 押麦多めの特別栽培米
- わかめと玉ねぎとお揚げの味噌汁
- 蓮根とモリンガ酢醤油
- 豆苗とタコとアボカドサラダ
- キノコと大豆もやしバター醤油炒め
- ちりめんご飯
- なめことわかめとお揚げと蕎麦の味噌汁
- 白菜とガゴメ昆布とちくわとセロリとアボカドサラダ
- 豆腐とわかめの自家製味噌で作ったお味噌汁
- しめじと大豆もやしと玉ねぎの十割蕎麦
- 人参とひじきと胡桃のサラダ
- サツマイモとわかめと筍の味噌汁
- ハヤトウリと玉ねぎの卵炒め
- ポテトサラダのパスタ和え
- ナスとトマトと豚肉のカレー
- 納豆
- 大根サラダ
- 大根の皮とわかめの味噌汁
- 親子丼
- 大根と蒟蒻煮
- 切り昆布とお揚げの煮物
- 大根の皮とお揚げとわかめの味噌汁
- 山芋とろろかけご飯
- 白菜と豚肉の煮物
- 鶏肉と白菜とニラと玉ねぎ丼
- 大根の皮ともずくと卵の味噌汁
- 大根と蒟蒻煮
・・・それにしても、どうしてこういう食事で太るんだろう・・・（笑）
やっぱり、運動が足りない気がする。
